Je n’aime pas ma voix… – Ep 7/9

🚫 Est-ce que ce ne serait pas encore un prétexte pour ne pas prendre la parole ? Hum ? 🎤 Des voix vraiment désagréables, ça existe, mais clairement, c’est rare. Ne pas aimer sa voix, en revanche, c’est classique ! 🤔 Je pense que c’est simplement la conséquence d’une mauvaise estime de soi. 😤 Elle nous fait dire n’importe quoi cette mésestime de nous-mêmes : je n’aime pas ma voix, je n’aime pas mon profil, je n’ai rien à dire, je suis nul·le, je ne mérite pas de vivre. Hrrrrr. Soupir.*** 👂 On n’aime pas sa voix peut-être parce qu’on n’est pas habitué à l’entendre. 🔊 Le remède est tout simple : on va s’enregistrer ! Mieux, on va se filmer ! Et, on va se forcer à s’entendre et se regarder soi-même. 🔄 Petit à petit, on va s’habituer. Et on va enfin pouvoir avancer. 📹 S’enregistrer, en audio ou en vidéo, c’est vraiment pratique. Il faut simplement s’y préparer, avoir un minimum d’indulgence pour nous-mêmes et toujours se rappeler qu’on est sur un chemin : celui de l’apprentissage.

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