Mois : avril 2026

Votre langage non-verbal est au service de votre message

Par Gueno

Je suis formateur·trice en prise de parole en public depuis de nombreuses années. Avez-vous déjà réalisé la symphonie complexe que joue votre corps lorsque vous prenez la parole ? Au-delà des mots, il existe une centaine de paramètres qui entrent en jeu simultanément. Il y a l’ancrage de vos pieds, la gestion du regard qui…

Soigner votre posture

Par Gueno

Formateur en prise de parole en public depuis de nombreuses années, j’accompagne les personnes confrontées au trac pour trouver une voix qui leur ressemble. Il suffit parfois de cent vingt secondes pour métamorphoser une prestation. Juste avant de faire face à votre auditoire, isolez-vous un instant et adoptez une posture de puissance. Le principe est…

Le stress coupe votre souffle ? Reprenez le contrôle.

Par Gueno

Formateur en prise de parole en public depuis de nombreuses années, je m’appuie sur le souffle pour poser la voix et apaiser le trac. Le stress coupe votre souffle ? Reprenez le contrôle. Il nous arrive souvent, sous le coup de l’émotion, de bloquer notre respiration au niveau du thorax. Cette respiration haute est un…

Comment expliquer un concept complexe en 3 secondes ?

Par Gueno

je suis formateur en prise de parole en public depuis de nombreuses années et j’ai accompagné de nombreuses personnes confrontées au trac. Comment expliquer un concept complexe en 3 secondes ? Il est parfois difficile de faire comprendre instantanément la valeur de son projet, surtout si celui-ci repose sur une technologie pointue ou un modèle…

Formation professionnelle pour enfin oser prendre la parole

Par Gueno

Savoir parler en public est un super pouvoir. Bonne nouvelle : cela s’apprend ! Comme un sport, il faut en connaître les techniques, les tester, les pratiquer, pour gagner en performance. Il faut aussi savoir gérer son stress pour éviter la paralysie ou la surchauffe. Dans cette formation niveau 1, les stagiaires commencent par un…

Nos formations chez Skills Factory

Par Gueno

Formateur en prise de parole en public depuis de nombreuses années, je tisse une voix claire et humaine, sans artifice ni promesse. Boostez la performance et le bien-être de vos équipes grâce à nos formations. En partenariat avec Ellelebiencherche.com (Maud Le Bar) et Virgule.nc (Guénolé Bouvet), Skills Factory vous propose des programmes ciblés : prise…